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Comment se déroule une consultation ?
Une visite chez un Naturopathe est avant tout une démarche personnelle. C’est ensuite et surtout un temps pour vous, un moment que vous vous accordez sur le chemin de votre santé. C’est aussi un moment d’écoute, d’échange, de partage...
La première consultation
Cette séance se déroule en plusieurs étapes :
1. Un entretien thérapeutique
Cet entretien, appelé anamnèse, regroupe un questionnaire détaillé basé sur :
- votre motif de consultation
- vos antécédents de vie : familiaux, médicaux, ...
- votre hygiène de vie globale : sommeil, éliminations, environnement personnel & professionnel, états d’esprit, rythme de vie, niveau de stress, activités sportives, loisirs,…ainsi qu’un bilan alimentaire précis
2. Un bilan palpatoire
Une palpation du crâne, des bras et des mains peuvent compléter cet entretien si nécessaire, ainsi qu'un bilan iridologique.
→ L’ensemble des informations recueillies permet au praticien de santé de vous découvrir, vous connaître, d’évaluer votre vitalité du moment, votre constitution, vos surcharges / carences, vos forces mais aussi vos faiblesses,... et donc de vous proposer un accompagnement personnalisé.
3. Élaboration d'un programme personnalisé
En fonction de votre motif de consultation / besoins / attentes / objectifs, nous élaborerons ensemble un programme personnalisé et global d’hygiène de vie au travers :
- d’un réglage alimentaire adapté à votre tempérament et à votre vitalité du moment mais également à la saison
- de la gestion de vos émotions
- d’activité(s) physique(s)
- d’aides naturelles
- de l’orientation vers d’autres thérapeutiques comme la sophrologie, l’ostéopathie, la psychologie, l’hydrothérapie du côlon, l’énergétique, etc...
Les consultations de suivi
Suite à cette première séance, il est conseillé de faire un point afin de rééquilibrer certains éléments si besoin, de parler des difficultés que vous avez pu rencontrer et aussi de vos améliorations ressenties.
Bien évidemment, je reste à votre disposition dans l’intervalle pour toute question éventuelle.
Les consultations de suivi durent environ 1h et permettent :
- d’adapter votre programme en fonction des évolutions / changements ressentis : selon vous qu’est ce qui a été bénéfique... ou pas !, qu’est ce qu’il vous a été difficile de mettre en place, etc... afin de trouver des solutions alternatives ensemble
- d’aborder d’autres problématiques
Je reste convaincue que les changements quels qu’ils soient doivent s’effectuer en douceur et avec bienveillance afin que leurs bénéfices puissent se faire ressentir pleinement et de manière durable.
